martes, 27 de septiembre de 2011

Alimentación en el primer año de vida

  • La lactancia debe continuar hasta que el bebé cumpla un año de vida.
  • A partir de los 4 o 6 meses dependiendo si estamos hablando de la
    utilización de fórmulas infantiles o lactancia materna, se debe iniciar
    el consumo de otros alimentos diferentes a la leche.
  • Se puede comenzar con los cereales sin gluten en forma de papillas
    o frutas tales como la manzana o plátano. Las papillas de frutas se
    utilizan como merienda del lactante.
  • Los purés de verduras son muy saludables a partir de los seis meses y
    dentro de la selección de verduras para elaborarlos, en primera instancia
    se encuentran: papa, calabaza, zanahoria y posteriormente se irán
    agregando otras.
  • Estos purés no deben sustituir en ningún caso a una toma de leche.
  • Cuando el niño cumple sus 8 meses ya puede ingerir pollo y carne de
    vaca, formando parte del puré de verduras (o sea bien molido).
  • El pescado se da más tarde.
  • En lo que respecta a los huevos no deben administrarse hasta el año de
    edad y siempre bien cocidos.



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