- A partir de los 4 o 6 meses dependiendo si estamos hablando de la
utilización de fórmulas infantiles o lactancia materna, se debe iniciar
el consumo de otros alimentos diferentes a la leche. - Se puede comenzar con los cereales sin gluten en forma de papillas
o frutas tales como la manzana o plátano. Las papillas de frutas se
utilizan como merienda del lactante. - Los purés de verduras son muy saludables a partir de los seis meses y
dentro de la selección de verduras para elaborarlos, en primera instancia
se encuentran: papa, calabaza, zanahoria y posteriormente se irán
agregando otras. - Estos purés no deben sustituir en ningún caso a una toma de leche.
- Cuando el niño cumple sus 8 meses ya puede ingerir pollo y carne de
vaca, formando parte del puré de verduras (o sea bien molido). - El pescado se da más tarde.
- En lo que respecta a los huevos no deben administrarse hasta el año de
edad y siempre bien cocidos.
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martes, 27 de septiembre de 2011
Alimentación en el primer año de vida
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