Nutricionistas elaboran menús para colegios en Canarias

En Vitamina - Consultoría Nutricional puede encontrar Nutricionistas expertos en la Elaboración de Menús para Colegios, Escuelas Infantiles, Residencias, Hospitales, y Hoteles.

Vitamina Consultoría Nutricional

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Semana Mundial de La Lactancia Materna

 

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Educación Nutricional en Vitamina Consultoría

Atención Colegios y Escuelas Infantiles, no se queden afuera de la...

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La Alimentación del Bebé

El primer año de vida es determinante para el crecimiento de un niño. Su alimentación debe ser suficiente y adecuada para prevenir posibles enfermedades y crear unos buenos hábitos. Durante los primeros 6 meses la lactancia materna es el alimento perfecto pero generalmente a partir de los seis meses se empieza a introducir progresivamente la alimentación complementaria. De esta forma se logran cubrir las necesidades energéticas para que el niño se desarrolle y crezca adecuadamente.

• Se puede comenzar con los cereales sin gluten en forma de papillas o frutas tales como la manzana o plátano. Las papillas de frutas se utilizan como merienda del lactante.
• Los purés de verduras son muy saludables a partir de los seis meses y dentro de la selección de verduras para elaborarlos, en primera instancia se encuentran: papa, calabaza, zanahoria y posteriormente se irán agregando otras.
• Estos purés no deben sustituir en ningún caso a una toma de leche.Cuando el niño cumple sus 8 meses ya puede ingerir pollo y carne de vaca, formando parte del puré de verduras (o sea bien molido).
• El pescado se da más tarde.
• En lo que respecta a los huevos no deben administrarse hasta el año de edad y siempre bien cocidos.

Su tratamiento Dietético- Nutricional en Vitamina Consultoría Nutricional

Vitamina Consultoría Nutricional cuenta con el servicio de  Consulta Particular de Nutrición en Las Palmas.
Las dietas son personalizadas, sin fármacos y sin complementos, y buscan corregir hábitos alimenticios.
En Vitamina Consultoría recibirá un tratamiento Dietético- Nutricional realizado por Verdaderos Nutricionistas para las siguientes patologías:
Sobrepeso
Obesidad
Bajo peso
Trastornos de la Alimentación
Alergias e Intolerancias Alimentarias
Nutrición y Diabetes
Hiperuricemia
Dislipemias
Nutrición y Trastornos digestivos
Colon Irritable
Nutrición y Alimentación infantil
Nutrición en Adolescentes
Nutrición Deportiva
Nutrición y Embarazo
Nutrición y Menopausia
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Colon Irritable Tratamiento en Vitamina Consultoría Nutricional

Porque una buena Alimentación es primordial en el tratamiento de Colon Irritable, en Vitamina- Consultoría Nutricional lo ayudarán a sentirse mucho mejor.

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Vitamina Consultoría Elabora Menús para Celíacos

El número de Celíacos se ha incrementado año tras año, es por ello que muchos Hoteles y Restaurantes ya piensan en incluir en su carta menús para Celíacos.
Vitamina Consultoría Nutricional dentro de los diversos servicios que brinda también elabora Menús para Celíacos y todo tipo de intolerancias y alergias Alimentarias.

Como conseguir que los niños coman más verduras

Algunas pautas para que la dieta del niño sea más rica en verduras

1. Predique con el ejemplo. Es fundamental que aquellas personas con las que el niño comparte los espacios y tiempos para comer, consuman habitualmente verduras. Es recomendable que el niño, excepto cuando aún es un bebé, no coma antes o después de los adultos, sino con ellos. 

2. Mejore la presentación y varíe los platos. A nadie le gusta repetir la comida muy a menudo. Es importante también que nos ocupemos de su presentación. "El grado de atracción y apetencia de las verduras dependerá de cómo las cocinemos y las enseñamos".

3. Mejor los sabores dulce y ácido. Las zanahorias, el brócoli, las setas, el tomate y el calabacín son una buena opción ya que no aportan sabores amargos o extraños.

4. No imponer, sino razonar. Dependiendo de la edad del niño es conveniente darle algunas explicaciones breves acerca de los beneficios e inconvenientes de comer verdura. 

Fuente: El País